Reconciliação de irmãos: como funciona

Terapeutas familiares contaram ao Guardian que, apesar de rachas entre irmãos serem comuns e frequentemente 🔑 reparáveis, reuniões como a dos Gallagher só têm sucesso se ambas as partes beligerantes estiverem dispostas a enterrar o machado 🔑 de guerra.

Janet Reibstein, terapeuta familiar, professora emérita da Universidade de Exeter e autora de Boas Relações: Decifrando o Código 🔑 de Como Melhorar, disse que eventos de reconciliação como esse podem "ficar explosivos" se ambas as partes não estiverem prontas, 🔑 e as pessoas devem entrar eles com a intenção de um processo de paz colaborativo, não um campo de 🔑 batalha.

"Não é geralmente um passo único de cura, mas avançar cautelosamente", ela disse, adicionando que reuniões "podem frequentemente ser 🔑 episódios curativos si mesmos, porque as pessoas podem ter a experiência de ter estado uma situação anodina 🔑 que não é possível ter raiva ao seu redor e, muitas vezes, você pode ver as outras pessoas de novo".

Relações 🔑 entre irmãos: uma questão complexa

Reibstein disse que rachas familiares são comuns porque a família é o "caldeirão das emoções 🔑 mais intensas", com relações entre irmãos particularmente "intensas e problemáticas e recompensadoras".

"A relação entre irmãos tem no seu coração 🔑 um dilema, uma espécie de bit bipolar: você se sente leal e identificado um com o outro, você passou por 🔑 coisas semelhantes, mas ao mesmo tempo está competindo pelos recursos limitados que qualquer família tem - espaço físico, comida, mas 🔑 especialmente pela atenção, admiração, cuidado das pessoas mais importantes para você, que são os seus pais", ela disse.

Ela disse 🔑 que pontos de transição, como casamentos ou conquistas profissionais, podem ser "tempos potencialmente frágeis", destacando "quem foi primeiro, quem tem 🔑 o que".

Resolver conflitos entre irmãos

Reibstein disse que conflitos geralmente levam tempo para serem resolvidos e o primeiro passo é 🔑 processar e validar sentimentos de raiva, que são "sempre uma espécie de defesa contra algum sentido de dor ou injustiça".

🔑 "As rachas não podem ser curadas até que a dor seja abordada", ela disse, adicionando que, uma vez que os 🔑 sentimentos feridos sejam validados, a raiva geralmente dissipa-se, pois há um sentimento de que justiça foi feita.

O papel de um 🔑 terceiro conflitos familiares

Reibstein disse que um terceiro pode frequentemente reconhecer o problema subjacente, apontar outras perspectivas e encorajar 🔑 a pessoa a refletir sobre o papel que ela pode ter desempenhado no conflito. "A raiva é cega, a dor 🔑 é cega, você não consegue ver o lado da outra pessoa até que consiga se livrar dessas duas coisas. É 🔑 por isso que geralmente leva alguém por fora para dizer 'como essa perspectiva?' - tome os óculos e você poderá 🔑 ver", disse Reibstein.

Padrões transgeracionais de comunicação

Dr Anu Sayal-Bennett, psicóloga clínica consultora no London Child and Family Therapy Centre, disse 🔑 que irmãos podem ser "competitivos, ciumentos e zangados", e isso geralmente está ligado à infância, onde eles são afetados pela 🔑 preferência dos pais e sua aprovação ou desaprovação.

"Há padrões transgeracionais de comunicação que são caracterizados por alienação e distanciamento. 🔑 Às vezes isso é proteção: uma pessoa pode se sentir ferida e magoada e precisar recuar. Eles podem não ter 🔑 as palavras para expressar sua dor emocional", disse ela.

Terapia familiar

Sayal-Bennett disse que a terapia familiar pode frequentemente fornecer um 🔑 importante espaço para trabalhar através de sentimentos difíceis. "Separações e se sentir preso podem ser muito dolorosos. Precisamos ser compassivos 🔑 e não julgadores com todos aqueles que experimentam ou experienciaram rachas familiares."