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A natação existe há milhares e milhares de anos e diversos fatores contribuíram para que o homem conseguisse desenvolver capacidade ☀️ de nadar.
Hoje iremos conhecer um pouco sobre a evolução da natação e como essa prática esteve muito ligada a questões ☀️ de sobrevivência.
A natação hoje é um esporte olímpico muito respeitado que inclusive, o Brasil já ganhou diversas medalhas com essa ☀️ modalidade e até hoje temos atletas exemplares na natação.
Confira mais detalhes sobre essa modalidade a seguir.
A evolução da natação ao ☀️ longo dos tempos
A natação surgiu na vida dos seres humanos como uma estratégia de sobrevivência.
Assim que as sociedades nômades começaram ☀️ a se instalar na beira de rios e riachos, a natação tornou-se presente no dia a dia.
A natação era utilizada ☀️ para pescar os alimentos de dentro dos rios e lagos.
O ambiente aquático também era utilizado como fuga para ameaças em ☀️ terra, ou seja, predadores que ofereciam risco de vida aos seres humanos no caso.
Como você pode perceber, a natação era ☀️ crucial para a sobrevivência da espécie e desde os tempos remotos faz parte do dia a dia dos seres humanos.
Há ☀️ registros de técnicas de natação nas paredes de cavernas do período rupestre, em torno de 7 mil anos atrás.
A natação ☀️ era utilizada também na Grécia Antiga como forma de educação do corpo e no preparo físico de atletas e guerreiros.
Assim ☀️ como outras modalidades de exercícios, a evolução da natação parou de ser incentivada e até mesmo praticada durante a Idade ☀️ Média, já que a Igreja era crítica das atividades corporais.
Mas com o renascimento, as piscinas voltaram a ser preenchidas por ☀️ atletas da natação.
Os primeiros registros de competições de natação são de 1837 e aconteceram em Londres.
Em 1874 começaram a surgir ☀️ as primeiras regras da natação e logo em 1896 ocorreram os primeiros jogos olímpicos em Atenas, no qual a natação ☀️ fazia parte das nove modalidades em disputa.
A partir daí foram surgindo novos estudiosos e atletas que formaram os quatro pilares ☀️ das técnicas da natação: crawl, costas, peito e borboleta.
Diversos outros tipos de nados surgiram a partir desses e hoje é ☀️ possível observar uma grande variedade de técnicas e de modalidades envolvendo a natação.
Benefícios da natação para a saúde do corpo
A ☀️ natação é uma das atividades mais completas para a saúde.
A característica de ser executada no ambiente aquático traz maior mobilidade ☀️ para os músculos e para os movimentos a serem executados, além de ser uma atividade divertida e relaxante.
Além disso, a ☀️ natação possui mais benefícios como, por exemplo:
Melhora do sistema cardiorrespiratório.
Aumento da massa muscular.
Regula os batimentos cardíacos.
Fortalece as articulações.
Diminui o estresse.
Melhora ☀️ o condicionamento físico.
Traz mais disposição para o dia a dia.
A natação é um exercício milenar, mas que ainda nos dias ☀️ de hoje é utilizada para que possa prevenir e evitar problemas contemporâneos, como o estresse e o sedentarismo.
A natação é ☀️ muito utilizada para impulsionar as atividades físicas entre os idosos por exemplo, já que possui impacto mínimo e traz diversos ☀️ benefícios para a saúde.
Inclua a natação em seu dia a dia
Como você pode ver, a evolução da natação não foi ☀️ linear, porém essa modalidade resistiu aos fatos históricos e está até hoje como uma das principais modalidades no esporte.
A natação ☀️ é uma ótima opção para que você incorpore uma atividade física em seu dia a dia.
E para ajudar você a ☀️ chegar em seu melhor resultado, a Pratique Fitness lançou um aplicativo com diversas aulas exclusivas.
Nelas você encontra exercícios realizados por ☀️ profissionais e que você poderá incorporá-los em sua rotina de treinos.
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A bwin, uma das maiores casas de apostas esportivas do mundo, teve sua estreia na Bolsa de Viena em março de 2000, antes de se mesclar com a PartyGaming plc em março de 2011, levando à formação da Bwin Party Digital Entertainment. Posteriormente, a empresa foi adquirida pela GVC Holdings em fevereiro de 2024, e a bwin continua sendo usada como uma marca.
A história da bwin vista até agora é marcada por importantes acordos de patrocínio esportivo. De 2007 a 2013, a empresa teve o prestigioso prazer de ser o patrocinador oficial do Real Madrid e, inclusive, o parceiro premium do FC Bayern Munich. Em outubro de 2010, anunciou-se que a bwin se tornaria a patrocinadora principal da Taça de Portugal por três temporadas, período em que o torneio levaria o seu nome, conhecido como "bwin Cup".
A associação da bwin com times de futebol de renome mundial demonstra o seu compromisso em se conectar com os fãs de esportes de todas as partes do mundo e o sua determinação em ampliar sua marca global. Uma abordagem que a levou a ser mais uma parte da experiência dos fãs do que um simples observador.
Após sua aquisição pela GVC Holdings em 2024, continuamos a ver a bwin prosperar através de mais investimentos em tecnologia e inovação. Além da expansão da sua marca nas Américas Latinas, inclusive no Brasil, não há dúvidas de que a bwin se manterá um grande jogador dos cassinos online e nas aposta desportivas de ponta.
O Real Brasileiro, emitido pela primeira vez em 1994 pelo Banco Central do Brasil (BACEN), foi concebido para substituir o antigo Cruzeiro Real. O R$ inicialmente estava vinculado ao dólar EUA em um ritmo de 1-1, mas libertou-se gradativamente a partir de janeiro de 1999, quando se tornou uma moeda flutuante livre de manipulação artificial.
- Introduzido em 1994
- Substituiu o Cruzeiro Real
- Vinculado ao dólar EUA inicialmente
- Passou a flutuar livremente em 1999
Hoje, o Real é a nona moeda mais negociada do mundo. É aceito por muitos varejistas no Brasil, embora algumas empresas internacionais preferam USD ou EUR.
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